今が旬★夏野菜と鶏肉のにんにく醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大にきる。ミニトマトは半分にきる。ズッキーニは輪切りにする。

2. 2

   フライパンに油をしいて、塩コショウを振り掛けた鶏肉両面に焼き目をつける。

3. 3

   鍋底ににんにくチューブを5cm出し、香りがたってきたらトマト、ズッキーニを入れて炒める。

4. 4

   最後に醤油をまわしいれて、全体に火が通ったら完成！