梅じゃがネギのせ玄米ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カットしたジャガイモをラップに包んで電子レンジで3分ほど加熱します。
- 2 1.に、種を取って細かくカットした梅干しとカットした青ネギを混ぜ合わせたものを玄米ごはんにのせます。
-
3
仕上げに、ごまと七味唐辛子をかけたら完成*\(^o^)/*
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