豆イカと玉ねぎとピーマンのめんつゆ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルをひき、カットした玉ねぎとピーマンを炒めます。
-
2
玉ねぎとピーマンがしんなりしたら、豆イカを加え、色が変わったらめんつゆと水を入れて煮ます。
-
3
程よく水分がとぶまで煮立てたら完成*\(^o^)/*
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