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疲労回復に!ナガイモとろろ焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
たかまさ20010911
ナガイモをたっぷり使いました( ´ ▽ ` )ノ
材料(2人分)
ナガイモ
1/2本
卵
1個
ゴマ
小さじ1
めんつゆ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
お好み焼きソース
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
作り方
1
ナガイモは1/3を細かくカットし、2/3はすりおろします。
2
ナガイモをボウルに入れ、めんつゆ、ゴマ、卵を入れてかき混ぜて、タネを作ります。
3
フライパンにオリーブオイルをひき、温まったらタネを流し込みます。
4
片面が焼けたら、ひっくり返します。
5
両面が焼けたら、お好み焼きソースとマヨネーズをトッピングして完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ひっくり返すときは、柔らかいので慎重に…♪( ´θ`)ノ
きっかけ
ナガイモをいただき、疲労回復にいいときいたので♪( ´θ`)ノ
公開日:2015/04/15
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料理名
ナガイモとろろ焼き
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たかまさ20010911
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