アスパラとブロッコリーの茎スープ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 200cc
- コンソメ ひとつまみ
- 塩コショウ ひとつまみ
- ブロッコリーの茎 1本
- アスパラガス 2本
- 玉ねぎ 1/4個
- ゴマ油 大匙１
作り方
- 1 フライパンにごま油を引き、食べやすい大きさに切ったブロッコリーの茎、アスパラガス、玉ねぎを入れ、中火で３分炒める。
- 2 水を入れ強火にして、グツグツ炒ってきたらコンソメ、塩コショウを入れて出来上がり。
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