ヘルシー　シュ-クリーム レシピ・作り方

作り方

1. 1 水とサラダ油を鍋にかけて、沸騰したら火を止めて、薄力粉を一気に入れてしっかり混ぜる

   

2. 2 溶き卵を３回に分けて入れ、よく混ぜます

   

3. 3 天板に生地を搾り出し、サイズはお好みで　１２個ぐらい。霧吹きをまんべんなくします
4. 4 200度で予熱し、190度で２５分～３０分ぐらい焼きます。

   

5. 5 *を全てボールに入れて、電子レンジ３分半ぐらいで、カスタードクリームを作り、冷えるまで待ちます。
6. 6 ホイップクリームに砂糖を入れて、泡立てます。冷えたカスタードクリームに合わせて、よく混ぜます。
7. 7 クリームをしぼり、粉砂糖を振る。

   

8. 8 クリーム　たっぷり