レンジで簡単！ヘルシーしょうが蒸し鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジOKの耐熱皿にむね肉を置き、その上に食べやすく切ったねぎを置く。

2. 2

   （A)をまぜ、むね肉の上にかける。

3. 3

   軽くラップをかけ、レンジに3分かけ、さらに裏返して2分かける。

4. 4

   適当な大きさに切り、お皿にもりつけてできあがり。（今回は３つに切っています）