水茄子とししとうのレンジで蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 水茄子は一口大に切る
- 2 ししとうはヘタを取る
- 3 長ネギの青い部分は輪切りにする
- 4 １と白だしを耐熱容器に入れてレンジで600w2分チンする
- 5 4を軽く混ぜ合わせ２と３を 入れ再度レンジで600w2分チンする
- 6 5を混ぜ合わせ花カツオをのせて出来上がり
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