ワンタンの皮で豆腐と野菜とミートソースのラザニア レシピ・作り方

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ポンママれいな
ワンタンの皮(焼売の皮でも代用可)リメイク、低カロリーラザニア
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ワンタンの皮
18〜21枚
ミートソース(市販)
80g
豆腐
100g
キャベツ
1/2枚
小松菜
1/2本
めんつゆ
大さじ1.5
ピザ用チーズ
一握り
パセリパウダー
2振り

作り方

  1. 1
    キャベツと小松菜はみじん切りにして、レンジで2分加熱、そこに水切りした豆腐とめんつゆを加えて
    野菜と豆腐のホワイトソースを作り耐熱容器の底に敷き→その上にワンタンの皮をのせる
  2. 2
    その上に→ミートソース→ワンタンの皮3枚→野菜と豆腐のホワイトソース→ワンタンの皮3枚→ミートソース→ワンタンの皮3枚→ホワイトソースと
    ソースと皮が無くなるまで繰り返して重ねる
  3. 3
    最後にピザ用チーズとパセリを振る
  4. 4
    最後にレンジで4分加熱して完成

きっかけ

息子の朝ごはんに

公開日:2021/06/02

関連情報

カテゴリ
ラザニア木綿豆腐低カロリーおかず焼売(シュウマイ)ワンタンスープ

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つくったよレポート( 1 件)

2021/10/26 08:47
美味しくできました!
りくもんマミー

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