副菜に☆ほうれん草のナムル レシピ・作り方

副菜に☆ほうれん草のナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
ラーコリル
ラーコリル
餃子や麻婆豆腐など中華の副菜におすすめです

材料(2人分)

  • ほうれん草 1袋
  • 白ゴマ 小さじ1
  • ニンニク(チューブ) 2㎝分
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 中華味 小さじ1/2

作り方

  1. 1 沸騰したお湯に塩をいれ、ほうれん草を30秒茹でる。
    茹であがったら水を切り、5㎝ほどの長さに切る。
  2. 2 1に調味料と白ゴマをよく混ぜ完成

きっかけ

おひたし以外のほうれん草を食べたくて考えました

おいしくなるコツ

ゴマをたっぷりいれると香ばしくて美味しいです

  • レシピID:1430021866
  • 公開日:2021/05/27
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カテゴリ
ほうれん草その他の中華料理糖質制限・低糖質夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理
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つくったよレポート(1件)

  • umj51384
    umj51384
    2021/06/15 08:04
    副菜に☆ほうれん草のナムル
    お弁当用に作ってみました☆
    レシピありがとうございました!

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