カレー風味の鶏そぼろでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●をよく混ぜ合わせて耐熱皿に広げる
- 2 1をレンジで600w1分チンして
- 3 ２を混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
- 4 3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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