ブロッコリーと醤油麹でおにぎり レシピ・作り方

ブロッコリーと醤油麹でおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
あーるいーあい0153
あーるいーあい0153
醤油麹で和風に

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは粗いみじん切りにする
  2. 2 1と醤油麹を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
  3. 3 2をレンジで600w30秒チンする
  4. 4 3と花カツオを混ぜ合わせる
  5. 5 雑穀ご飯で4を挟んでおにぎりを作って出来上がり

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

  • レシピID:1430019714
  • 公開日:2020/11/14
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カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)醤油麹ブロッコリーその他のおにぎり
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