海苔マヨネーズでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗1杯分
- 味付け海苔 2枚
- ●マヨネーズ 小さじ1/4
- ●醤油 小さじ1/4
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせて味付け海苔にぬる
- 2 １を耐熱皿に並べてレンジで600w1分チンする
- 3 ２を細かく切る
- 4 3と雑穀ご飯を混ぜ合わせておにぎりを作って出来上がり
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