そらまめご飯 離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- お米 10g
- 水 100cc
- そらまめ 1つ
作り方
-
1
鍋にお米と水をいれて
15分程度浸水させる。 -
2
中火でひにかける。
10分！！ -
3
そらまめをゆでる。2分
皮むき、裏ごしする。
2のなかへいれる。 - 4 冷まして完成
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- そら豆離乳食中期（7～8ヶ月）
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