銀鮭とスナップエンドウで卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れてレンジで600w30秒チンする
- 2 1の身をほぐして再度レンジで600w30秒チンする
- 3 スナップエンドウは5mmほどの千切りにする
- 4 2と3と◇を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
- 5 4をレンジで600w30秒チンする
- 6 5を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンして出来上がり
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