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レシピ詳細
鶏胸肉とブロッコリーの白味噌マヨネーズ蒸し レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
レンジで簡単に
材料(1人分)
鶏胸肉
30g
竹輪
1本
スナップエンドウ
3本
●白味噌
小さじ1
●マヨネーズ
小さじ1
作り方
1
鶏胸肉は1cmほどに切る
2
竹輪は縦半分に切って横半分に切る
3
スナップエンドウは斜め切りにする
4
1と混ぜ合わせた●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
5
4の鶏胸肉を返して2を入れてレンジで600w1分チンする
6
5を軽く混ぜ合わせて3を入れてレンジで600w1分チンして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単にお弁当のおかずを作りたくて考えました
公開日:2020/01/27
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