自家製ふりかけで混ぜ御飯 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
昆布茶で簡単味付け

材料（1人分）

雑穀ごはん
茶碗1杯分
●昆布茶
小さじ1/2
●おからパウダー
小さじ1/2
●干しエビ
小さじ1
味付け海苔
１枚

作り方

  1. 1
    ●を混ぜ合わせてレンジで600w３０秒チンする
  2. 2
    味付け海苔は5mmほどの大きさに切って１と混ぜ合わせる
  3. 3
    ２と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のごはんをアレンジしたくて考えました

公開日：2019/12/22
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カテゴリ
おから混ぜご飯昆布海苔干しエビ

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