ノンフライヤーでおからナゲット レシピ・作り方

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ポンママれいな
ヘルシーでとっても簡単です！

材料（3〜4人分）

おから
200g
豆腐
100g
片栗粉
大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
米油
大さじ1
顆粒ダシ
小さじ1
めんつゆ
小さじ2

作り方

  1. 1
    全ての材料をボールに入れてムラがないようによく混ぜる
  2. 2
    一口大に丸めて、180度10分焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子と私のオヤツに

公開日：2019/12/03
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カテゴリ
おから

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