醤油麹と梅干しのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 梅干しは包丁で叩いて醤油麹と耐熱容器に入れる
- 2 1を混ぜ合わせてレンジで600w３０秒チンする
- 3 ２と花カツオを混ぜ合わせる
- 4 手に塩をつけて雑穀ごはんで3を挟んでおにぎりを作って出来上がり
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