雑穀ごはんの茄子とチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 茄子は1cmほどの角切りにする
- 2 １と醤油麹を耐熱容器に入れレンジで600w１分チンする
- 3 ２と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
- 4 3の上にピザ用チーズを均等にのせる
- 5 4を魚焼きグリルで焼く
- 6 5に焦げ目がついたら出来上がり
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