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レシピ詳細
丸ごと水茄子の牛肉巻き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
あーるいーあい0153
レンジで簡単に
材料(1人分)
水茄子
1個
牛肉
150g
白だし
大さじ2
しそ
2枚
作り方
1
水茄子はヘタを取ってところどころ切り込みを入れて耐熱容器に入れてレンジで600w3分チンする
2
1の粗熱が取れたら全体に牛肉を巻く
3
2と白だしを耐熱容器に入れてレンジで600w2分チンする
4
3を汁ごとフライパンに入れて煮詰める
5
4の汁気がなくなったら切り分けて千切りにしたしそをのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
牛肉をさっぱりと食べたくて考えました
公開日:2019/09/01
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