ノンフライヤーdeおからでカサ増し豚こまボール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはみじん切りにして加熱対応のポリ袋にいれ、レンジで2分加熱し、豚こまは軽く細くしておく

2. 2

   加熱したら、その他の材料もポリ袋に加えてよく全体を揉む

3. 3

   よく全体が混ざったら、16等分に分けて丸めてノンフライヤーに並べる

4. 4

   ノンフライヤーに180度15分加熱して完成