わんぱくサンド★アボカド&ささみサラダ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
バターをお皿に乗せ10秒レンジで温め(半分くらい溶けたらOK)、軽くトーストしたパンにまんべんなくぬる。
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2
にんじんは千切り、アボカドとプチトマトは5㎜の厚さに切る。
貝割れ大根は石づきを取って半分に切る。
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3
ささみをそぎ切りにし、フォークで所々に穴を開け、酒を振ってシリコンスチーマーに入れレンジで1分30秒加熱。
流水で冷まし、裂いて水気を絞り、貝割れ大根と★の材料を混ぜる。
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4
大きめに切ったラップの上にパンを乗せ、アボカド⇒ささみサラダ⇒にんじん⇒スライスオニオン⇒スライスチーズ⇒プチトマトの順に具を乗せ、パンで挟む。
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5
ラップできっちり包み、5分なじませてから半分に切る。
ラップを外してからワックスペーパーで包み、半分に切ってからラップをすると、可愛いしこぼれにくく、お弁当におすすめです。
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ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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