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ゴーヤの味噌マヨネーズ炒め レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
ゴーヤに苦味が少なくなりました

材料(2人分)

豚肉
150g
ゴーヤ
1本
茄子
2本
味噌
大さじ2
マヨネーズ
大さじ4
白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤはワタを取り薄い輪切りにして透明になるまで湯がく
  2. 2
    豚肉と厚めの輪切りにした茄と1を炒める
  3. 3
    茄子がしんなりとしたら、味噌とマヨネーズを入れて全体を混ぜ合わせる
  4. 4
    3に白ごまを振って出来上がり

きっかけ

ゴーヤが苦手な子どもにも食べやすくするために考えました

公開日:2017/08/30

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カテゴリ
ゴーヤ味噌なすの味噌炒め

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