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魚介と夏野菜のパエリア風 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
フライパンで簡単に出来ます

材料(2人分)

2合分
オリーブオイル
大さじ3
200ml
カットトマト缶
1個
パプリカ(赤、黄)
各1個
オクラ
4本
エビ
10匹
イカ
1杯
あさり
10個
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    パプリカは千切りに、オクラは輪切りにする
  2. 2
    エビは皮と背わたを取り、イカは輪切りにする
  3. 3
    米をオリーブオイルで炒め、透明になったら1と2、塩抜きしたあさりも炒める
  4. 4
    3に水とカットトマト缶を入れて沸騰させる
  5. 5
    沸騰したら弱火で15分程煮て、10分ほど蒸らし塩コショウして出来上がり

きっかけ

夏野菜を使ってパエリアを作りたくて考えました

公開日:2017/08/20

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カテゴリ
パエリア

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