鶏胸肉と夏野菜の味覇炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切る
- 2 茄子は半月切りにする
- 3 甘長ししとう、万願寺ししとう、オクラはヘタを取り、斜め切りにする
- 4 ゴーヤは種を取り、半月切りにする
- 5 1から4をフライパンで炒めて茄子がしんなりとしたら味覇を入れて混ぜ合わせたら出来上がり
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