さっぱり★ツナサラダそうめん★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりはせん切り、ゆで卵・プチトマトはくし切りにする。
   冷凍コーンは、水にくぐらせ自然解凍する。
   ツナは油をきってマヨネーズで和えておく。

2. 2

   そうめんを袋の表示時間の通り茹でて、ザルにあげ水洗いして水気をきる。
   アスパラはガクと根元の硬い部分の皮をピーラーで薄くむき、3㎝の斜め切りにし、そうめんと一緒に2分茹でる。

3. 3

   ★を合わせておき、器にそうめんを入れてかける。
   きゅうり・ツナ・ゆで卵・プチトマト・アスパラ・コーンを盛付け、白ごまを指で軽く潰しながら散らす。