常備菜に☆オクラの煮びたし レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 10本位
- 麺つゆ（2倍） 大さじ3
作り方
-
1
オクラに塩振って軽く板ずりして洗う。
-
2
オクラの先端とヘタを切り落とす。斜め切りして2等分に切る。
-
3
小鍋に水を半分、麺つゆを大さじ3入れて沸騰させる。
-
4
オクラを入れて中火で2分。
-
5
軽く火が通ったら出来上がり☆汁に浸しておいた方が美味しいですよ(^^)
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suimy7447
2児のママです☆小学1年、幼稚園児の子供の好き嫌いが多く、献立づくりに難航してます。安く手早く美味しいレシピを考案中(・∀・)
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