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サワラのひとくち青のりムニエル レシピ・作り方
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pinkishsky
食べやすい味でとても美味しいです。
タルタルソースなどを付けて食べて下さい。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鰆
2切れ
青のり
大さじ1
小麦粉
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
塩
少々
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作り方
1
鰆は食べやすい大きさに切って、塩をふって10分ぐらいおいておきます。
2
鰆に青のりを振ってから小麦粉をふり、オリーブオイルをひいたフライパンで、両面軽く焦げ目がつくまで焼けばできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
パクパクいっぱい食べたくなるムニエルが欲しくて作りました。
公開日:2015/11/30
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お弁当
お子様
ムニエル
食べやすい
料理名
鰆のムニエル
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
つくったよレポート(
1
件)
2015/12/03 17:42
青のりがいい感じの味だしてて美味しかったです。ケチャップ付けて食べました。
takatatu21
おいしそうに作っていただいて嬉しいです(o^―^o) ありがとうございます!
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魚
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