ナスとオクラのつけ麺 レシピ・作り方

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pinkishsky
簡単でおいしいです。

材料(2人分)

賀茂ナス
1本
オクラ
3本
中華麺
2玉
付属のつけダレ
2人分
ミニトマト
6個

作り方

  1. 1
    ナスは皮をむいて短冊に切り、5分ほど水にさらしてから、沸騰したお湯で湯がきます。
  2. 2
    オクラはゆでて輪切りにします。
  3. 3
    麺を湯でて水洗いし、水気を切って器に盛りつけます。
  4. 4
    麺の上にナスとオクラ、ミニトマトを載せて、つけダレは小鉢に入れれば出来上がりです。

    つけダレにつけて食べても、つけダレをかけて食べても、どちらでもおいしいです。

きっかけ

野菜たっぷりのつけ麺がほしくて作りました。

公開日:2015/07/27

関連情報

カテゴリ
つけ麺ビタミンの多い食品の料理ベジタリアン夏バテ対策冷やし中華
関連キーワード
つけ麺 ヘルシー 野菜たっぷり サラダ麺
料理名
ナスとオクラのつけ麺

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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