グリーン野菜のカレーチャーハン レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、小松菜、ピーマンはみじん切りにします。
ご飯に卵を混ぜておきます。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひき、火にかけ、野菜全部を入れて、強火で炒め、しんなりしてきたら、油を切ったツナとご飯とカレー粉を入れてご飯がパラパラになるまで炒めます。
- 3 塩を入れて、鍋はだからしょうゆを入れて炒め、混ざったら出来上がりです。
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