黄金のシシトウ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
①シシトウをフライパンで5分ほど焼く
-
2
②卵黄を上に乗せ、かつお節をかけ、しょう油とゴマ油をかける
③卵白だけフライパンで焼いてスクランブルにし、周りに散らせば完成＼(^o^)／
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- カテゴリ
- とうがらし・葉唐辛子
- 料理名
- 黄金のシシトウ♪
ボーイスカウトシェフ
『おいしいもの』を食べること！『キャンプ』をすること！
この２つが大好きな僕に、今回、新しく『健康』が加わりました(^^)
社会人になってから、１年間毎日インスタントラーメンを食べるような生活をしていた僕は、ネフローゼという腎臓の病気になってしまいました。
食生活だけが原因とは限りませんが、
この『ピンチ』を『チャンス』に変えるため、これからは『健康でおいしい食事』を作っていきます（＾ｖ＾）
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卵黄とかつお節の絡まり具合がたまりません＼(^o^)／