オリーブオイルたっぷりグリーンサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人前人分）
作り方
- 1 千切りしておいたキャベツと7㎝ぐらいに切った水菜、手で細かくちぎったレタスをお皿に盛り、オリーブオイル、塩、レモン、こしょうをかかて混ぜれば出来上がり（^^）v
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ボーイスカウトシェフ
『おいしいもの』を食べること！『キャンプ』をすること！
この２つが大好きな僕に、今回、新しく『健康』が加わりました(^^)
社会人になってから、１年間毎日インスタントラーメンを食べるような生活をしていた僕は、ネフローゼという腎臓の病気になってしまいました。
食生活だけが原因とは限りませんが、
この『ピンチ』を『チャンス』に変えるため、これからは『健康でおいしい食事』を作っていきます（＾ｖ＾）
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オリーブオイルでバッチリ抗酸化！
炭水化物はなかなかやめられないからせめて野菜で健康を(^^)