昆布たっぷりとろとろスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- だしをとったあとの昆布 大きめ１枚
- 水 ５００cc
- だしの素 小さじ１
- しお 小さじ１
- めんつゆ 大さじ２
- ゴマ 適量
作り方
- 1 だしをとった後の昆布を千切りにして水と一緒に鍋に入れ火に掛ける。
- 2 だしの素を加え、昆布が柔らかくなったらミキサーにかける。全体が滑らかになるまでミキサーする。
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- わかめスープ
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- 昆布スープ
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レシピへのコメント
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昆布もおからも大豆も血糖値対策には重要なので、また参考に作ってみるかもです…フードプロセッサは無いけど(^^;
昆布出しは美味しいですね。コメントありがとうございました!
