ガーリックオリーブオイルで美味☆菜の花とイカの炒物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
イカは3センチ位に切る。
-
2
菜の花は洗って3センチに切る。
-
3
フライパンにガーリックオリーブオイルを入れ火にかけ、イカ、菜の花をさっと炒め塩で味をととのえて出来上がりです。
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- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜の花とイカの炒物
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