超特急メイン♡栄養満点♡セロリと豚肉の中華風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚しゃぶ肉 180g
- セロリ(葉っぱごと) 1本
- ミニトマト 6～8個
- 塩、こしょう 少々
- ごま油 大さじ1/2
- ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
- ☆にんにくチューブ 4～5センチ
- ☆酒 大さじ1
- ☆醤油 大さじ1
作り方
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1
○セロリは筋を取り、茎は5ミリ程度の斜め切りに、葉っぱは食べやすい大きさに切ります。
○ミニトマトは半分に切ります。
-
2
フライパンにごま油をひき、豚しゃぶ肉を入れ、色が変わるまで炒めたら、軽く塩こしょうします。
-
3
セロリの茎の部分を加え、油が回るように炒めたら、☆の材料を加えててセロリがしんなりするまで炒めます。
-
4
セロリの葉っぱの部分と、ミニトマトを加えてさっと炒め合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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めぐゾー2024/11/10 17:43
栄養満点♪美味しかったぁ～♪♪急に寒くなったから(-_-;)体調、気を付けてねっ!ご馳走様でしたぁ～♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
レシピへのコメント
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彩りもよくビタミン・食物繊維・リコピン・タンパク質で栄養満点♡
お疲れデーにぴったりの超特急メインですᕷ*