節約♡栄養満点♡包丁不要♡豆もやしと納豆のツナ炒め レシピ・作り方

節約♡栄養満点♡包丁不要♡豆もやしと納豆のツナ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
栄養満点♪包丁不要♪節約♪
いいこと三拍子の簡単レシピです(*≧▽≦)b
ナットウキナーゼは熱に弱いらしいから納豆は余熱でパパッとまぜて仕上げてくださいね♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにごま油をひき、ツナ缶と豆もやしを入れ、火が通るまで炒めます。
  2. 2 火を消して、納豆と☆の材料を加えます。
  3. 3 パパッと混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛って、お好みで小ネギを散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

豆もやしにハマっているので( *´艸`)

おいしくなるコツ

納豆は炒めずに混ぜ合わせてくださいね。

  • レシピID:1420024592
  • 公開日:2024/06/09
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カテゴリ
簡単夕食簡単おつまみ5分以内の簡単料理納豆もやし
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 高タンパク 腸活 菌活 大豆もやし 美肌 栄養満点 家計応援 豆乳イソフラボン
料理名
もやし納豆炒め、豆もやし炒め、豆もやし納豆炒め
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