美容と健康に♡スプラウトとしらすのサラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
ボウルにブロッコリースプラウト、しらす、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 2 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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月のおと2024/05/06 23:59
Guuママさんꕤ︎︎とってもおいしい～♫栄養的でおいしいレシピありがとうございます^^スプラウトがたくさん食べられますね♫ -
sunflowers2024/04/16 22:13
とても美味しかったです(*^-^)ごちそうさまでした♪ -
ここなっつん2024/02/28 21:48
きょうはこちら♬スプラウトの上に乗っかってるひらひらの物体はパルメザンチーズ（塊のやつ）をスライサーでスライスしてみましたʘ‿ʘ今夜も美味しいレシピ感謝❦ -
いかにも2024/02/23 18:53
簡単に健康たっぷり有難うございます
レシピへのコメント
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粉チーズを加えてコクupがポイント(๑´ڡ`๑)