時短♡もやしとほうれん草とカニカマのごまマヨ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ほうれん草 1/2袋(4株)
- もやし 1/2袋
- カニカマ 5～6本
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
- ☆オリゴ糖(砂糖) 小さじ1(小さじ1/2)
- ☆マヨネーズ 大さじ1～1.5
- ☆白すりごま 大さじ1
作り方
-
1
ほうれん草は3センチ程度に切ります。
-
2
鍋にお湯を沸かし塩少々(分量外)を入れ、もやしとほうれん草の茎の部分を入れます。
30秒たったら、ほうれん草の葉の部分を加え、30秒茹でます。
-
3
ザルにあけ、水にさらし水気を切ります。
-
4
ボウルにぎゅっと水気を絞った3、手でさいたカニカマ、☆の材料を入れ混ぜ合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
11 件
つくったよレポート（11件）
-
Laon2024/10/12 07:21
Guuママちゃん おはようございます♪
ごま和えサラダ♡たっぷり野菜食べられて美味しかったです(*ˊᵕˋ*)
ごちそうさまでした♡
連休は過ごしやすそうですね♪ -
sweet sweet ♡2024/07/27 19:41
Guuママちゃん♪もやしがないですがごまマヨネーズの味付けがとても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピありがとうございますෆ˚* -
ラブまな2023/06/02 21:50
とても美味しかったです、
また作りたいと思います
ありがとうございます -
ひーじゃーまん2023/02/19 23:27
Guuママさんハイサイ♪
こちらも超簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。
無い知恵絞って新作レシピを頑張っていますｗ
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
あとは絞ってカニカマと合えるだけ♫
甘めのごまマヨネーズが合うんです♡