超特急おつまみ♡スプラウトとちくわのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
- 2 ☆の材料はよく混ぜ合わておきます。
-
3
ボウルにブロッコリースプラウトとちくわを入れ、2を加えさっと和えたらできあがりです。
- 4 器に盛って、白いりごまを指で少し潰しながら散らしてお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（8件）
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Diamond.K2024/06/19 12:40
Guuママちゃんこんにちは♫
スプラウトもちくわも冷蔵庫にあるのに組み合わせたのは初♡簡単に素敵な一品になりました(*^O^*)美味しかったです！ -
yun36(レポ返します)2024/06/14 21:57
とても美味しかったです！！ -
いかにも2024/03/18 20:09
簡単に出来ました -
sweet sweet ♡2024/01/27 19:59
Guuママちゃん♪スプラウトがなくて、かわりになる？（ならない（• • ٥）…？）ブロッコリーで作りました✧˖°おつまみレシピ簡単嬉しい♡♡♡
レシピへのコメント
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肝臓にいいブロッコリースプラウトはおつまみにぴったり( *´艸`)