モリモリ食べれる♡レタスとしらすとみょうがのサラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- レタス（中） 1個（250～300g）
- しらす 40～50g
- みょうが 3個
- ☆オリーブオイル（ごま油でも） 大さじ1
- ☆すし酢 大さじ1
- ☆塩 少々
- ☆こしょう 少々
作り方
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1
〇レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
〇みょうがは縦半部に切り斜めに薄切りにします。
-
2
大きめのビニール袋に1としらす、☆の材料を入れて空気を入れてシャカシャカ振ってまぶしたら優しく揉みこみ、かさが半分程になるまでにしんなりしたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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mimi23952023/01/09 17:47
Guuママさん
こんにちは
茗荷がないのでカニカマにて
つくりました -
ここなっつん2022/10/22 17:17
きょうはこちら♬茗荷あるうちに作りたくて♡すし酢とオリーブオイルに茗荷のアクセントとしらすの塩っぱさ絶妙❣美味しいレシピに出会えて嬉し〜✨今日もごちそう様でした -
sweet sweet ♡2022/09/06 19:21
みょうがなくてすみません(•̥ •̥ )♡なのてにてないけど、？！ブロッコリースプラウトいれてみました♡香りないけど栄養はめちゃある♡ -
夢シニア2022/07/07 09:37
おはようございます～♪
朝食にみょうがは
さっぱりしてるので、
モリモリ食べられました(*^^*)
レシピへのコメント
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揉むだけ簡単サラダᕷ*.°
レタスがしんなりするのでレタス1個ペロリと食べれちゃうんです( *´艸`)