簡単ヘルシー♡オートミールでチーズリゾット風レシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシー♡オートミールでチーズリゾット風
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 30g; ソーセージ 1～2本; しいたけ １個; オリーブオイル 小さじ1; ☆水 100cc; ☆調整豆乳 100cc; ☆顆粒コンソメ 小さじ1; ☆粉チーズ 大さじ1～2

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約10分
100円以下

Guuママ

チーズクリームリゾット風♡
オートミールと調整豆乳を使ってヘルシーなのに大満足な1品なのでダイエット中にピッタリです( *´艸`)

みんながつくった数 9件

材料（1人分）

オートミール: 30g

ソーセージ: 1～2本

しいたけ: １個

オリーブオイル: 小さじ1

☆水: 100cc

☆調整豆乳: 100cc

☆顆粒コンソメ: 小さじ1

☆粉チーズ: 大さじ1～2

作り方

1

○しいたけは石づきを切り落とし薄切りにします。
○ソーセージは輪切りにします。
2

お鍋にオリーブオイルをひき、1を炒めます。
しいたけがしんなりしたら☆の材料を加え沸騰直前まで温め、オートミールを加え弱火で5分程煮込んだらできあがりです。
3

器に盛って、お好みでパセリやブラックペッパーを散らしてお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○味を見て薄ければお塩で調整してくださいね。 ○豆乳は牛乳でもOKです。

きっかけ

食べ過ぎたな〜(´△｀)って時の簡単オートミールレシピです。

公開日：2022/04/10

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start