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ナンプラーなし♡大葉と長ネギの和風ガパオライス レシピ・作り方

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Guuママ
ナンプラーもバジルも使いません!普段使いの調味料で簡単にできちゃうのにとっても美味しいんです(๑>؂<๑)۶
大葉たっぷりの和風ガパオライスです♡
みんながつくった数 10

材料(2人分)

鶏ひき肉
200g
長ネギ
1本
パプリカ
半分
大葉
10枚
オリーブオイル
大さじ1
少々
こしょう
少々
☆顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1/2
☆にんにくチューブ
3センチ
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作り方

  1. 1
    ○長ネギはみじん切りにします。
    ○パプリカは1センチ程度の角切りにします。
  2. 2
    ☆の材料を合わせておきます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏ひき肉を色が変わるまで炒めたら塩、こしょうを少々加えます。
    さらに1を加え火が通るまで炒めます。
  4. 4
    全体に火が通ったら合わせておいた☆を加え汁気がなくなるまで絡め炒め火を止めます。
  5. 5
    手でちぎりながら大葉を加え混ぜたらできあがりです。(もちろん包丁で切っておいてもいいです)
  6. 6
    器に盛ってお好みで目玉焼きを添えてお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

○パプリカは赤でも黄色でもOKです。 ○風味は変わりますがパプリカの代わりにピーマンでもOKです。

きっかけ

大葉を消費したかったので♡

公開日:2022/03/12

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉しそ・大葉パプリカ簡単鶏肉料理目玉焼き
関連キーワード
ガパオライス ガパオ 節約 ダイエット 和風ガパオライス 簡単 低カロリー 大葉ガパオライス 簡単ガパオライス 目玉焼き 糖質制限 低糖質 大葉消費
料理名
和風ガパオライス、簡単ガパオライス、ガパオライス

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 5 件)

2023/11/23 12:25
和風なガパオも いいですね❣️ とっても 美味しかったです✨
Yuuko♡
Yuuko♡さん、こんにちは♪ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡ 和風もいいですよねー♬お口に合って嬉しいですᕷ*.°
2023/09/22 13:30
Guuママさん✨収穫したパプリカ沢山あり、材料がちょっと違っててごめんなさいですが、ガパオライスって簡単にできるんですね♡とてもおいしかったです(❁´◡`❁)
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
ぱせりさん、こんにちは♬ パプリカたくさん羨ましい!野菜全般最近高いの〜(>_<。) とっても美味しそうに作ってくれて嬉し〜♪ いつも素敵レポ大感謝です♡

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