夏に美味しい☆鶏肉と茄子、ピーマンの焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は一口サイズにカット。
- 2 茄子とピーマンも鶏もも肉に合わせて一口サイズにカット。
- 3 フライパンに1を入れて塩を振って表面に焼き色がつくまで焼く。
- 4 2を加えて炒め合わせたら、★を混ぜ合わせたものを加えて全体に味を馴染ませるように加熱したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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Glace2021/09/03 22:01
お腹が空いていたので鶏肉を大きめに切ってしまいましたが、美味しかったです。
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