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ハーブソルトでお手軽油子ソテー レシピ・作り方

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西野シオン
スパイシーに

材料（2人分）

油子
3切
○イタリアンハーブソルト
小さじ1
○ガーリックパウダー
少々
○粗びき黒こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    油子に○ をまぶして15分位置く。
    フライパンにオリーブオイルを入れ油子を焼く。
    表面に焼き目をつける。
    蓋をして蒸し焼きにする。
    ひっくり返して同じように焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

油子レシピ

公開日：2020/11/07
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