フライパンで☆鶏むね肉の焼肉のタレ唐揚げ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 鶏むね肉 1枚
- ★焼肉のタレ 大4
- ★にんにく（すりおろし） 1片
- 片栗粉 適量
- 油 適量
作り方
- 1 鶏むね肉を一口サイズにカット。
- 2 ★を混ぜ合わせたものに1を1時間ほど漬け込み、片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンに1センチほど油を入れて、2を揚げ焼きする。
- 4 ひっくり返しながら、全体がカリッとなって中まで火が通ったら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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