お弁当に☆アスパラの豚肉巻き/麺つゆで レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは3等分の長さに。
- 2 1の1本ずつに豚肉を1枚ずつ巻きつけて、軽く塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにごま油を入れ、2の巻き終わりを下にして並べ焼く。
- 4 転がしながら全体に焼色がついたら、弱火にして蓋をして2分ほど加熱。
- 5 1度火を消して★を混ぜ合わせたものを加えて絡め合わせ、再び火をつけて余分な水分を飛ばし照りが出たら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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