新玉ねぎと焼き夏野菜のマリネ レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
新玉ねぎと焼いた香ばしい夏野菜をさっぱりと。

材料(3人分)

茄子
1/3本
ズッキーニ
1/3本
赤ピーマン
1個
新玉ねぎ
1/4個
にんにく(薄くスライス)
1片
★オリーブオイル
大1・1/2
★酢
大1・1/2
★砂糖
小1/2
★塩
少々
★ローリエの葉(なくてもOK)
1枚
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    茄子は1センチ幅の扇切りに、ズッキーニは1センチ幅の半月切りに、赤ピーマンは一口サイズに。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、香りが立ったら1を焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    深めの皿に★を入れてしっかりと混ぜ合わせたら、薄くスライスした新玉ねぎと2を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成。

おいしくなるコツ

時間があれば、茄子はカットしたら一度水に浸けてしっかり水をきって加熱した方が焼きやすい。

きっかけ

夏野菜で作り置きを。

公開日:2020/05/31

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ作り置きの野菜なす全般ピーマンズッキーニ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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