人参とクルミとレーズンのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 人参 １本
- クルミ １０ｇ
- レーズン ７ｇ
- ●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 大さじ１
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ１
作り方
-
1
人参はせん切りにて、１分ほど塩茹でして、冷水にとり、ザルに上げて、しっかりと水けをきります。クルミは包丁で粗く刻みます。
-
2
ボウルに①と●の材料とレーズンを入れて、よく混ぜ合わせて、完成です。
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- 料理名
- 人参とクルミとレーズンのサラダ
ぽんぽんぷー
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