ヘルシー甘辛鶏肉とモヤシスープ レシピ・作り方
材料（２－３人分）
作り方
- 1 鶏肉を適当な大きさに切り、鍋で茹でる。
- 2 火が通ったら、フライパンに肉を移す。鍋は、余分な脂が浮いていれば取り除いておく。
-
3
２の鍋に、スライスしたニンニクと、モヤシを入れる。粉末出汁を入れ、５分煮込み、塩と胡椒で味を整え、スープは完成。
- 4 醤油、砂糖、コチュジャン、片栗粉を水で溶く。フライパンを熱し、鶏肉と絡める。
- 5 ４は、タレがからまれば火を止め、盛り付けし、ゴマを振って完成。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉炒めとモヤシスープ
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イトー。2017/04/05 18:54
おつまみに(・ω<)ｳﾌﾌﾌ♡ ウマウマーでした！！＼＼\٩(•ω•)و/／／
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